Tips Menjaga Jantung Supaya Sihat

byMia Liana 10/17/2021 06:21:00 pm
01. Ikut panduan seimbang. kesederhanaan dan kepelbagaian.

02. Makan lebih banyak serat.

03. Aktif bergerak.

04. Kekal berat badan sihat.

05. Saringan berkala.

06. Kurangkan stres.

07. Berhenti merokok.


Tags
Mia Liana

Posted by Mia Liana

Post a Comment

4 Comments