Cara Mudah Mencegah Serangan Gout

Nanas

Tinggi dengan bromelain dan vitamin C dapat kurangkan keradangan di sendi-sendi.

Kunyit

Curcumin yang boleh didapati dari kunyit boleh bantu kurangkan keradangan sendi.

Pegaga

Tinggi dengan pyhtochemical bantu proses menyahtoksik.

Cili

Kandungan vitamin A dan C dalam cili dapat bantu kurangkan keradangan sendi.

Lemon

Tinggi dengan kandungan vitamin C bantu proses menyahtoksik pesakit gout.

Halia

Komponen gingerol dan zingiberene dapat kurangkan keradangan sendi.