Bergym Kita Ni

Azam Mia tahun ini... nak exercise kat gym dengan Sofea. Alhamdulillah dah mula sejak pertengahan bulan Februari ini dan konsisten sehingga sekarang. Target seminggu 2 atau 3 kali pergi gym. Kalau terajin sampai 4 kali seminggu. Ikut suka. Bila free dan ada masa terluang. Boleh lah kan... janji kita keluar peluh dan badan terasa ringan. Kesihatan juga penting.

Sofea pun join sama. Nak exercise juga. Suka tengok gelagat dia yang mencuit hati. Sayang sangat kat dia. Kata dia... nak membesar dengan sihat dan cergas... yeahhh...

** aktiviti riadah mak dan anak....