Sekarang ni selain Mia minum susu kambing Jiddan, Mia ada ambil supplement vitamin Bio-Life Calcium And Magnesium Plus. Kadang tak sempat nak bancuh air susu, penggantinya telan aje pil kalsium. Mia ni boleh dikategorikan sebagai orang yang kurang gemar minum susu. Jadi komitmen nak minum susu secara konsisten selama 3 bulan ni agak payah. Betul-betul nak sembuh sepenuhnya ni. Nak buat macam mana, tempohari benar-benar kurang sihat sebab kurang kalsium.
Nutritional Supplement
Calcium and magnesium fortified with zinc and vitamin D3 for synergistic action and enhanced absorption
Beli kat D'Apotic Pharmacy.. kebetulan masa Mia nak beli ada promosi twin pack (dua botol) RM41.30 selepas diskaun 20% dapat RM 33.04. Senang. Satu botol letak kat pejabat dan satu lagi letak kat rumah. Bila dah seminggu makan supplement ni, dapat rasa perubahan.. bila banyak berjalan, kaki tak rasa penat sangat. Tak rasa sakit sangat. Nampak macam ada progress. Alhamdulillah...
pernah injured kat kaki masa muda remaja dulu....hihihi.. aktif sangat..
9 Comments
tahniah Mia ..ena pon ambil suplimen kalsium..ena ambil kalsium brand shaklee
ReplyDeleteSalam kak mia,moga cepat sembuh, x minum susu tu kita gang
ReplyDelete:) yaya pun ada ambil calcium & magnesium dari brand amway :)
ReplyDeletesinggah sini, lama tak jenguk blog akak hihi kekalkan kesihatan yg baik :)
ReplyDeletekak mia...tq share mv pun nak ambil suplemen ni..usia makin meningkat
ReplyDeleteAkak dulu aktif sukan ke ?
ReplyDeleteassalamualaikum mia...betul tu kesihatan kenalah dijaga...:)
ReplyDeletealhmdllh kak.. makan pun kne berpantang jugak kak..
ReplyDeletebagus ada makanan tambahan ni. cuma kena konsisten ambil je la kan
ReplyDelete