Bagaimana Islam Mengajar Apabila Menghadapi Tekanan

Bagaimana Islam Mengajar Apabila Menghadapi Tekanan

Keimanan

Kembali kepada Allah melalui ibadah-ibadah fardu dan sunat lain. Pasakkan dalam diri dengan keyakinan bahawa Allah memberikan jalan keluar pada hambaNya yang meminta dan mengharap. Konsistenkan amalan supaya bukan sekadar dibuat apabila menghadapi masalah.

Tadabbur

Benar, kita tidak ada daya untuk melihat Allah, tetapi kita mempunyai bukti-bukti kebesaran Allah. Lihatlah alam yang terbentang luas. Memikirkan betapa Penyayangnya Allah apabila makhluk di dalam batu juga hidup, inikan manusia sebagai khalifah yang menadah tangan dan memohon bantuanNya.

Zikir

Allah S.W.T. berfirman dan bermaksud : "(Iaitu) orang yang berfirman dan tenang tenteram hati mereka dengan zikrullah. Ketahuilah dengan zikrullah hati akan menjadi tenang." (surah al-Ra'd 13:28)

Berimaginasi

Bayangkan keadaan syurga yang cukup indah. Ada sungai anak dan susu yang mengalir, dilayan dengan bidadari yang cantik, tiada sedih dan buruk sangka. Semuanya menggambarkan ketenangan. Fikirkan layakkah kita menjejaki ke sana? Bagaimana harus kita ke sana? Syurga boleh menjadi motivasi supaya lebih kuat untuk menghadapi tekanan hidup.

Berdoa
Beza antara orang Mukmin dan yang lain adalah senjata mereka yang dikenali sebagai doa. Doa penguat hubungan antara manusia dengan Allah.

sumber [group whatsapp]

jangan biarkan diri semakin tertekan...