Berat Dan Tinggi Kami Bertiga

byMia Liana 3/15/2014 01:48:00 pm

Aktiviti semalam petang, selepas selesai beli barang keperluan dapur kat dalam Giant, sebelum turun ke tempat parking, boleh pula tersangkut pula kat mesin timbang. Ada dua pula kat Giant Skudai ni. Mula-mula Sofea timbang dulu, selepas itu Suami Mia dan yang terakhir Mia.

klik pada gambar untuk besarkan

Malunya... bila tengok berat Mia. Tapi ini dah kira ok lah juga. Sebelum ini, 78kg. Ada penurunan sedikit sekarang ini. Seronok juga timbang kat mesin ini sebab boleh cetak sekali laporan tinggi, berat dan BMI.

Sebelum guna mesin yang ini (kat pintu keluar giant), Suami Mia ada timbang sendiri kat mesin lain (kat tempat permainan kanak-kanak). Bacaan ada beza sedikit. Tapi lebih kurang sama juga.

Nak kena kuruskan badan nampaknya. Dah lama tak swimming ni... Huhuhu...

kalau kaum adam tak kisah sangat....

Tags
Mia Liana

Posted by Mia Liana

Post a Comment

27 Comments

  1. Nur MadihahSaturday, March 15, 2014 1:59:00 pm

    Wah, kak Mia tinggi juga orangnya. Saya kurang dari 160 je.. ^_^

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mia LianaSunday, March 16, 2014 7:13:00 pm

      tak delah tinggi sangat... selalu rasa macam pendek bila jalan dengan suami... huhuh

      Delete
  2. Wafa cwSaturday, March 15, 2014 2:17:00 pm

    Haaa.. lama dah tak pergi check berat kat Giant... last time my weight is 78-79... sekarang tak tau lah... 163cm height? waaa patutlah nampak macam kecik jer uncle gedek dalam gambar... hahahahah

    ReplyDelete
  3. AnonymousSaturday, March 15, 2014 2:18:00 pm

    Tinggi jugak kak mia ;D

    ReplyDelete
  4. Adinda Baizura MazlanSaturday, March 15, 2014 2:37:00 pm

    wow, tinggi juga kak mia ya... uhuk uhuk

    ReplyDelete
  5. Kiera RashidSaturday, March 15, 2014 2:55:00 pm

    Berat kiera same macam sis Mia , cuma kiera ni pendek .... nampak sangat gomoks :(

    ReplyDelete
  6. UnknownSaturday, March 15, 2014 2:57:00 pm

    fae underweight :/

    ReplyDelete
  7. PCLSaturday, March 15, 2014 3:13:00 pm

    untuk mia..range ideal perlu kurang 3 shj , tak la ketara sangat kan , tak susah sangat nak capai cuma harus ada disiplin pasal pemakanan dan sedikit senaman.

    ReplyDelete
  8. SukmaSaturday, March 15, 2014 6:07:00 pm

    tag tinggi tu lebih kurang sama dengan akak..tapi tang berat tu akak kurang sikit......hihi..but now nak kene turun berat lagi....

    ReplyDelete
  9. MyCheritaSaturday, March 15, 2014 9:41:00 pm

    saya pun suka timbang guna mesin mcm nie, sekurang-kurang nya ada kertas rujukan kita boleh simpan.. ^_^

    ReplyDelete
  10. Maria FirdzSunday, March 16, 2014 7:10:00 am

    Lama nih x timbang..rasa mcm turun je lagi.. Tpi sihat juga badan kluarga kak mia ea.. Xpe.. Brt bdan je tu, yg pasti sihat tu insha Allah dgn Ephyra kan...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mia LianaSunday, March 16, 2014 7:19:00 pm

      mia masih lagi setia dengan ephyra... suami mia yang minum slimfast diet...

      Delete
  11. ShahSunday, March 16, 2014 9:24:00 am

    Wah siapa yang kat tepi kiri tu...tinggi 189cm berat 103kg....Selamat menyahut cabaran slim fast diet...oleh my beauty herb

    ReplyDelete
  12. Asha LyaMonday, March 17, 2014 9:20:00 am

    lya plak susahnya nak tambah berat badan nie

    ReplyDelete
  13. sitirohaidaMonday, March 17, 2014 10:34:00 am

    sekarang pun dah makin bertambah berat badan..nak excecise??tak dan la...jawapan selamat..hehe...leoas ni boleh la turun lagi kak mia..

    ReplyDelete
  14. Mardiah DianaMonday, March 17, 2014 5:57:00 pm

    Assalamualaikum Kak Mia...tinggi jugak Kak Mia kan...Diana nak tambah tinggi ni sbbnya rendah..hehe..sekali sekala timbang berat ni best jugak...

    ReplyDelete
  15. Azhafizah MNWednesday, March 19, 2014 2:16:00 am

    selamat ber work out lepas ni kak mia :)

    ReplyDelete
  16. maszullSaturday, August 23, 2014 11:02:00 pm

    assalamualaikum mia...semuanya ukur ketinggian yer...:)

    ReplyDelete
  17. UnknownWednesday, July 08, 2015 10:56:00 am

    As salam..tak pernah cuba mesin tu..boleh try ni :-)

    ReplyDelete